Yoga Drishya
Somos um Estúdio de Yoga que oferece aulas presenciais e online contando com uma qualificada equipe de professores com certificação internacional.
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Nossa história
O Yoga Drishya nasceu online e, por uma daquelas conspirações do universo, também passou a oferecer aulas presenciais numa parceria com o Centro de Formação Padma Hare Yoga, então se você tiver interesse em cursos de formação ou especialização em Yoga, acesse www.padmahareyoga.com.
Oferecemos aulas presenciais de Yoga na Cidade de Canoas/RS, em dois locais:
No Bairro IGARA, desde Abril/2021, estamos instalados num espaço amplo e super agradável, preparado para as práticas do Yoga, há apenas 7 min do Parkshopping.
No Bairro MARECHAL RONDON, a partir de Maio/2023, num espaço tranquilo e apropriado para praticar Yoga, há pouco mais de 1min do Parkshopping.
Aulas de Yoga
Nas práticas (aulas) de Yoga trabalhamos com os estilos Vinyasa Flow, Yin e Aerial conforme indicado em nossas grades de horário dos dois Estúdios. Para confirmar o estilo da prática num dia específico basta conferir no Aplicativo TECNOFIT onde são feitos os "check-ins" para as aulas e marcadas as presenças.
Lembre-se sempre que Yoga não é apenas um conjunto de asanas (posturas) pois o Yoga busca o equilíbrio entre corpo e mente também através de técnicas de respiração (pranayamas) e de meditação que eventualmente são exercitadas durante as práticas. Dizendo de outra forma, nem só contorcionismo, nem só meditação. Em resumo, aqui respeitamos os limites de cada um, ao mesmo tempo que estimulamos nossos a alunos a evoluir e se superar.
Aerial Yoga
Aerial Yoga, também conhecida por “Yoga Anti-gravidade” ou “Yoga Voadora”, combina posturas das práticas tradicionais de Yoga com acrobacias no tecido circense. O apoio do tecido, que fica suspenso mas próximo ao chão, nos ajuda a manter o conforto e a calma, transmitindo segurança principalmente nas posturas de equilíbrio, invertidas e alongamentos.
Yoga Vinyasa Flow
Vinyasa Flow é uma prática Yoga onde você faz transições fluidas entre uma postura e outra, unindo movimento e respiração. Esta é uma prática yang (quente), ou seja, é projetada para não estressar as articulações.
Durante as práticas de Vinyasa Flow trabalhamos a força, o equilíbrio e a concentração.
Yin Yoga
O estilo Yin é uma prática introspectiva que busca exercitar os ligamentos, recuperando o espaço e a força nas articulações, criando estabilidade e mobilidade através da quietude e da permanência em cada postura.
Nas práticas de Yin, além dos benefícios físicos, também trabalhamos a parte emocional através do desapego, perdão e do aprender a trabalhar o silêncio individual.
Entre em contato hoje mesmo e vem descobrir conosco os benefícios de praticar Yoga!
Escolha dentre nossas opções de estilos e horários, nos Estúdios IGARA e MARECHAL RONDON, o que fica mais adequado para você.
Galeria de Fotos
Yoga não se trata de conseguir tocar os dedos dos pés, mas do que você aprende no caminho até lá...