Yoga Drishya

Aulas de Yoga para adultos e crianças. Equipe qualificada de professores com certificação internacional.

Aulas de Yoga

Nas práticas (aulas) de Yoga trabalhamos com os estilos Vinyasa Flow, Yin e Aerial conforme indicado em nossa grade de horários. Para confirmar o estilo da prática num dia específico basta conferir no Aplicativo TECNOFIT onde são feitos os "check-ins" para as aulas e marcadas as presenças.

Lembre-se sempre que Yoga não é apenas um conjunto de asanas (posturas) pois o Yoga busca o equilíbrio entre corpo e mente também através de técnicas de respiração (pranayamas) e de meditação que eventualmente são exercitadas durante as práticas. Dizendo de outra forma, nem só contorcionismo, nem só meditação. Em resumo, aqui respeitamos os limites de cada um, ao mesmo tempo que estimulamos nossos a alunos a evoluir e se superar.

Aerial Yoga

Aerial Yoga, também conhecida por “Yoga Anti-gravidade” ou “Yoga Voadora”, combina posturas das práticas tradicionais de Yoga com acrobacias no tecido circense. O apoio do tecido, que fica suspenso mas próximo ao chão, nos ajuda a manter o conforto e a calma, transmitindo segurança principalmente nas posturas de equilíbrio, invertidas e alongamentos.

Yoga Vinyasa Flow

Vinyasa Flow é uma prática Yoga onde você faz transições fluidas entre uma postura e outra, unindo movimento e respiração. Esta é uma prática yang (quente), ou seja, é projetada para não estressar as articulações. Durante as práticas de Vinyasa Flow trabalhamos a força, o equilíbrio e a concentração.

Yin Yoga

O estilo Yin é uma prática introspectiva que busca exercitar os ligamentos, recuperando o espaço e a força nas articulações, criando estabilidade e mobilidade através da quietude e da permanência em cada postura. Nas práticas de Yin, além dos benefícios físicos, também trabalhamos a parte emocional através do desapego, perdão e do aprender a trabalhar o silêncio individual.

Yoga KIDS

As aulas são realizadas em grupo, de forma lúdica, fundamentada nos valores filosóficos do Yoga, buscando fortalecer os vínculos afetivos no amor, respeito, generosidade, cuidado, compaixão, paciência e união. Essas aulas são uma parceria com "ANANDA BALAK Yoga pra crianças".

Entre em contato hoje mesmo e vem descobrir conosco os benefícios de praticar Yoga, para você e para seus filhos!

Escolha dentre nossas opções de estilos e horários, aquele que fica mais adequado para você.

Nossa história

O Yoga Drishya nasceu online e, por uma daquelas conspirações do universo, também passou a oferecer aulas presenciais numa parceria com o Centro de Formação Padma Hare Yoga, então se você tiver interesse em cursos de formação ou especialização em Yoga, acesse www.padmahareyoga.com.

Oferecemos aulas presenciais de Yoga na Cidade de Canoas/RS, no Bairro Marechal Rondon, num espaço tranquilo, bem localizado (há pouco mais 1min do Parkshopping) e apropriado para praticar Yoga, inclusive com equipamentos para a prática do Aerial Yoga.

A partir de Março/2024, em parceria com "ANANDA BALAK Yoga para Crianças" passamos a oferecer também a modalidade Yoga KIDS específica para crianças de até 12 anos.